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[MOM터뷰] 선택과 집중해서 일하는 프로 N잡러: 김혜원 엄마기자 2023.03.29; [맘스커리어=김혜원 엄마기자] 미디어와 소셜 미디어(SNS)가 마케팅을 선도하는 시대다. 잘 만든 콘텐츠가 소비를 이끌어낸다. 유튜브 영상, 인스타그램 피드 하나로 매출을 올릴 수 있다. 직장인은 사이드 잡으로 주부는 틈틈이 시간을 ...

[기고] Comedians never die, 약점을 팩트로 만들어라: 이정수 작가 2023.03.28; [맘스커리어=이정수 작가] 내가 애정 하는 cbs의 새롭게 하소서 녹화를 갔을 때, 우리 세컨드 작가가 내게 물었다. ‘저는 쿠크다스 멘탈인데, 어떻게 하면 강해질 수 있을까요?’ 쿠크다스라 함은 너무 잘 부서져서, 심지어 먹기 ...

[MOM터뷰] "주어진 상황에서 최선을 다하려고 노력합니다": 김혜원 엄마기자 2023.03.24; [맘스커리어=김혜원 엄마기자] 결혼하고 아이가 생기면 오롯이 자신의 삶을 책임지며 나로 살기 어려워진다. 다양한 역할을 수행해야 하기 때문이다. 그중 가장 어려운 역할이 바로 부모다. 직장일은 하다가 너무 힘이 들면 내려놓을 수 있지 ...

[칼럼] “평생 건강한 식습관 : 비만 예방을 위한 어머니의 역할": 최영하 기자 2023.03.23; [맘스커리어=최영하 기자] 팬데믹이 가져온 건강의 이상신호2020년 초반부터 전 세계적으로 유행한 코로나19 팬데믹은 건강과 사회 전반에 큰 영향을 미쳤다. 사람들은 경제적, 신체적, 정신적 고통을 겪었고 비만 역시 이러한 영향 중 ...

[칼럼] 부부관계를 회복시키는 소통 방법: 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.03.22; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] ‘결혼은 무덤이다’라고 말하는 사람들은 모두 결혼을 경험한 사람들이다. 결혼을 하지 않은 젊은 연인들로서는 도저히 이해할 수 없었던 외계 언어를 결혼만 하면 자연스럽게 깨닫게 되는 하나의 ...

[칼럼] 새 학기 지금 우리 학교는?: 박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.03.21; [맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] 새 학기가 시작되는 3월은 학교에 다니는 학생을 중심으로 교사, 학부모까지 긴장과 기대와 불안의 감정이 복잡하게 설켜 있는 시기이다. 학교에서 교사들은 학생들과의 기싸움에서 이겨야 하고, ...

[MOM터뷰] "꿈은 그려놓고 다듬어질 때까지 실천하는 것입니다!": 김혜원 엄마기자 2023.03.17; [맘스커리어=김혜원 엄마기자] 20대에는 비보이로 30대에는 공무원으로 40대에는 명강사로 계속 변신하는 사람이 있다. 바로 정진일 피플웨어교육컨설팅그룹 대표다. 그는 “사람들이 무력한 상태를 벗어나고 자신의 진가를 찾아 즐겁게 돈을 ...

[기고] 여러 생각을 느끼게 한 '홈커밍데이': 김태희 순천향대 부천병원 교수 2023.03.16; [맘스커리어=김태희 순천향대 부천병원 교수] 단체단톡방에 카톡 하나가 들어왔다.‘이번 주말 홈커밍데이인데 의대는 나밖에 없네. 같이 갈 사람 없어?’ 현재 모교에서 뇌혈관 센터장인 동기였다. 학생 시절 실습조 동기로 친하게 지냈다. ...

[건강칼럼] 봄이 되었는데도 몸은 여전히 추워요: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.03.15; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 사람은 온혈동물이기 때문에 적정 체온을 유지해야만 살 수 있습니다. 다시 말해서 사람의 생명활동은 열(熱)로 유지되기 때문에 적정 체온이 유지되지 않게 되면 건강에 이상신호가 발생하게 ...

[기고] Comedians never die, 귀를 만들어라: 이정수 작가 2023.03.14; [맘스커리어=이정수 작가] 얼마 전 새 학년을 시작한 딸이 학교에서 3일 만에 선생님이 소리를 지르셨다는 이야기를 했다. 짬밥 좀 쌓인 초등학생들이라 얼마나 시끄럽고 말을 안 들었을까 상상이 된다. 시끄럽고 산만한 군중에게 이야기를 ...

[MOM터뷰] "한국에서 한부모 가정이 당당하게 살아갈 수 있도록 응원해 주세요!": 김혜원 엄마기자 2023.03.10; [맘스커리어=김혜원 엄마기자] 2023년부터 한부모가족 지원 예산이 18% 늘어난다. 정부는 한부모가족 아동양육비 지급을 위한 소득기준을 60% 이하로 완화하고, 지원 금액도 20만 원으로 일원화한다. 양육비 이행지원 제도 안내와 상 ...

[칼럼] 마음의 벽을 허무는 '이마고 대화법': 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.03.07; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 사람은 사소한 말 한마디에 이상하게 큰 영향을 받는다. 똑같은 말 이여도 어떻게 말을 했느냐에 따라서 마음이 움직이고 상대방이 느끼는 감정은 전혀 다르다. 사람은 이성의 논리로 움직이지 않 ...

[건강칼럼] 임신중독증, 식습관 조절과 음식 조리 방법이 중요: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.03.06; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 임신을 하게 되면 주위에서 많은 분들이 임신하면 잘 먹어야 한다고 이것저것 챙겨주게 됩니다. 특히 첫아이 때 무조건 잘 먹어야 한다는 웃어른들의 성화에 체중이 늘어나게 됩니다. 일반적 ...

[칼럼] 외롭게 해서 미안해: 박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.03.02; [맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] “선생님, 대부분 저는 편의점에서 사 먹는 삼각김밥 하나가 하루 식사의 전부예요.” 내가 교육복지 일을 시작한 초창기 때 한 여학생의 말이다. 한참 커야 할 중학교 여학생의 말에 의아한 ...

[기고] Comedians never die, 프레임에서 벗어나기: 이정수 작가 2023.02.28; [맘스커리어=이정수 작가] 중산층은 부채 없이 30평대 아파트를 소유하고, 월 급여 500만 원에, 매해 해외여행을 한 번씩 다녀올 수 있는 계층이다. 사회생활을 하려면 골프를 쳐야 한다. 명문대를 나와야 성공할 수 있다. 나는 지 ...

[건강칼럼] 남성불임, 신허와 비습이 원인: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.02.28; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 한의학에서는 임신이 이루어지는 조건을 종자지도(種子之道)라고 해서 농부가 씨를 뿌리고 열매를 거두는 농사의 원리에 비유해서 설명을 하게 됩니다. 여기서 종자라고 하는 것은 임신과 같은 ...

주사랑공동체 제2대 이사장 이종락 목사 취임: 강수연 기자 2023.02.28; [맘스커리어=강수연 기자] 재단법인 주사랑공동체가 지난 2월 23일 이사회를 열고 회장 이종락 목사를 신임 상임 이사장으로 선출했다. 이날 이사회에서는 김인철 전 이사장, 구금룡 이사, 서정열 이사, 임근훈 이사, 전창선 이사 등을 ...

[칼럼] 건강한 삶을 위한 건강한 음식이란 무엇인가: 최영하 기자 2023.02.27; [맘스커리어=최영하 기자] 당신의 건강은 안녕하십니까?동서고금을 막론하고 삶의 제일 중요한 덕목은 건강이다. 이는 잘 알려진 서양 속담 “재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 ...

[MOM터뷰] "아이, 남편을 핑계로 자신의 성장을 멈추지 마세요!”: 김혜원 엄마기자 2023.02.24; [맘스커리어=김혜원 엄마기자] 새로운 꿈을 시작하기 좋은 나이는 몇 살일까? 홍세림 이니스프로젝트 대표는 40대를 꼽는다. 40대도 청년들처럼 하고 싶은 일이 많고, 새로운 꿈도 꾼다. 다만 현실의 벽이 높아 이룰 수 없다고 지레 포 ...

[칼럼] '불면증은 없다'…불면증 극복하는 2주 훈련: 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.02.20; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 많은 사람들이 밤낮이 바뀔 때 불면증으로 인한 우울감이나 피로감으로 힘들어한다. 불면증은 밤과 낮의 패턴이 생리적으로 바뀌면서 오는 증상이다. 지금부터 밤낮이 바뀌면 안 되는 이유와 램 수 ...

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