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기고·칼럼

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[칼럼] '뇌건강' 뇌의 피로가 풀려야 피곤하지 않다
정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.08.17
[맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 그것은 뇌 피로가 풀리지 않아서 나타나는 증상으로 계속 피곤한 것입니다. '피곤하다 피곤해'. 피로함은 현대인들이 가장 많이 호소하는 건강 문제 중 하 ...

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[칼럼] 남성과 여성은 평등한가?
김치련 변호사 2023.08.10
[맘스커리어=김치련 변호사] "양성평등"이란 성별에 따른 차별, 편견, 비하 및 폭력 없이 인권을 동등하게 보장받고 모든 영역에 동등하게 참여하고 대우받는 것을 말한다. 이 문구는 우리나라의 양성평등기본법에서 정한 양성평등의 정의이 ...

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[기고] Comedians never die, 내 주변에 적 줄이기
이정수 작가 2023.08.03
[맘스커리어=이정수 작가] 연예인이 좋은 기획사를 들어가면 기회를 더 많이 받고, 스타가 될 확률이 올라가기 때문에 많은 지망생들이 소속사에 들어가려고 그리 노력을 하는 것이다. 그런데 코미디언은 조금 다르다. 다른 연예인들은 될성부 ...

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[칼럼] 2023년 10대 소비트렌드 키워드로 알아본 사회적경제⑥
엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장 2023.07.31
[맘스커리어=엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장] ‘트렌드 코리아’ 2023년 10대 키워드 중 여섯 번째 키워드 ‘디깅 모멘텀’로 사회적경제 이야기를 풀어봅니다. Thorough enjoyment. ‘Digging momen ...

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[칼럼] 관심이 필요한 비타민 K 이야기①
김태희 순천향대 부천병원 교수 2023.07.26
[맘스커리어=김태희 순천향대 부천병원 교수] 코로나19를 지내며 다이어트를 위한 관리가 주된 화제였던 건강식품 시장이 요즘은 면역과 항노화, 항산화 등 건강이 화두가 됐습니다. 비타민 시장이 1조를 바라볼 정도로 비타민에 관심이 증가 ...

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[칼럼] 이분법적 인권 말고 그냥 인권
박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.07.24
[맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] 며칠 전 초등학교 교사의 극단적 선택은 그동안 교권 침해에 대해 곪아있던 우리 교육 현장의 문제를 적나라하게 드러내는 시작이 되었다. 더불어 학생 인권조례 폐지에 대한 여론의 목소리가 다 ...

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[기고] Comedians never die, 인생은 스포츠가 아니다
이정수 작가 2023.07.21
[맘스커리어=이정수 작가] 나는 원래 시기 질투가 많은 사람이었다. 그래서 누군가를 잘 칭찬하지도 못했고, 쉽게 인정도 하지 않았다. 이렇게 미성숙한 상황에서 갑자기 인기가 생겼고, 그 즈음에 소속팀이었던 갈갈이 패밀리에서 나만 튕 ...

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[건강칼럼] '장' 건강과 '청국장'
김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.07.07
[맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 사람이 세상을 살아가는 데 있어서 없어서는 안 될 세 가지를 들라 하면 '물'과 '공기'와 '음식'을 들 수 있습니다. 사실 이 세 가지 중에 어느 한 가지가 없거나 부족해도 사람이 세 ...

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[기고] Comedians never die, 망신에 내 몸을 던져라
이정수 작가 2023.07.06
[맘스커리어=이정수 작가] 내가 첫 '이불킥' 강연을 한 곳은 정부세종청사였다. 내 글의 대부분이 부부행복과 육아에 관한 내용일 때였는데, 행복한 직장 생활에 대한 강연 요청이었다. 약간 생소한 주제에 강연 고수도 두려워한다는 공무 ...

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[칼럼] 30, 40대 치매를 만드는 불면증, 올빼미 습관을 버려라
정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.07.05
[맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 밤낮이 바뀔 때 우리 뇌는 많은 사람들이 불면증으로 인한 우울감이나 피로감으로 힘들어한다. 불면증은 밤과 낮의 패턴이 생리적으로 바뀌면서 오는 증상인데, 우리가 밤낮이 바뀌면 안 되는 이유 ...

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[칼럼] 2023년 10대 소비트렌드 키워드로 알아본 사회적경제⑤
엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장 2023.06.28
[맘스커리어=엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장] ‘트렌드 코리아’ 2023년 10대 키워드 중 다섯 번째 키워드 ‘뉴디맨드 전략’로 사회적경제 이야기를 풀어봅니다. Irresistible! the ‘new demand stre ...

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[칼럼] 가장 힘든 대인관계를 편하게 만들 수 있는 행동심리학
정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.06.26
[맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 사람의 감각 중 가장 중요한 눈은 사람의 느낌과 감정을 반영한다. 마음에 둔 생각을 말하기 전에 이미 눈은 모든 것을 말해준다. 사람의 눈을 보면 사람의 거짓과 진실은 물론 건강까지도 알 ...

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[기고] Comedians never die, 내 자리는 어디인가?
이정수 작가 2023.06.21
[맘스커리어=이정수 작가] 책을 쓰고, 강연을 시작한 지가 얼추 10년 정도 되었다. 그 사이에 비슷한 장르에서 친해진 동료(?)들이 생겼다. 그림에다 심재원 작가, 정신과전문의 육아빠 정우열, 아동심리전문가 그로잉맘 이다랑이다. ...

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[칼럼] 사람 레이블링
박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.06.14
[맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] 사람은 누구나 자기만의 고유한 DNA를 가지고 태어나서 환경과의 상호작용을 통해 자기만의 특별한 색, 즉 자아상을 완성해 간다. 자아상이란 “자신의 역할이나 존재에 대해 가지는 자기 자신 ...

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[기고] Comedians never die, 결국은 다 장사다
이정수 작가 2023.06.08
[맘스커리어=이정수 작가] 지금은 안 그런 것 같은데, 내가 코미디언이 되기 전엔 대학로에서 코미디언 지망생들이 공연 전에 자신의 공연 티켓을 길에서 팔았었다. 살면서 호객을 한 번쯤 당해봐서 알겠지만 호객이라는 것이 무관심 수준이 ...

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[칼럼] 2023년 10대 소비트렌드 키워드로 알아본 사회적경제④
엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장 2023.05.31
[맘스커리어=엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장] ‘트렌드 코리아’ 2023년 10대 키워드 중 네 번째 키워드 ‘인덱스 관계’로 사회적경제 이야기를 풀어봅니다. Buddies with a purpose _ 인덱스 관계관계의 ...

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[칼럼] 모든 학생을 위한 교육 안전망에 교사 안전은 어디에?
박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.05.26
[맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] 나는 모든 학생의 안전을 위해 교사의 안전도 존중되어야 한다고 생각한다. 교육부는 2020년부터 모든 학생을 위한 교육 안전망 강화 방안을 위한 대책 수립과 제도 마련에 힘써오고 있다. ...

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[기고] Comedians never die, 완벽하지 마라
이정수 작가 2023.05.25
[맘스커리어=이정수 작가] 한 육아 포럼에 참가했을 때 이야기이다. 육아 포럼이기 때문에 육아에 고민이 있고, 관심이 있는 많은 엄마 아빠들이 참여했었다. 역시나 각양각색의 고민들이 봇물처럼 터져 나왔다. 그중에 한 임신한 엄마의 고 ...

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[칼럼] 2023년 10대 소비트렌드 키워드로 알아본 사회적경제③
엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장 2023.05.19
[맘스커리어=엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장] ‘트렌드 코리아’ 2023년 10대 키워드 중 세 번째 키워드 ‘체리슈머’로 사회적경제 이야기를 풀어봅니다. Born picky, cherry-sumers _ 체리슈머구매는 하 ...

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[기고] Comedians never die, 인정이 우리를 자유케 하리라
이정수 작가 2023.05.09
[맘스커리어=이정수 작가] 한 방송에서 연기자 선배님을 만났다. 내 기억에 그분과 함께 방송을 한 적이 있었던 것 같은데, 그게 좀 가물가물했다. 그러다 탁하고 떠오른 것이 사랑과 전쟁이었다. 그래서 선배님에게 “선배님! 예전에 저 ...

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