맘스커리어 - 기고·칼럼

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기고·칼럼

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[칼럼] 거울아 거울아~~
최은주 로열코칭 대표 2025.07.17
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] “이렇게 해 노면 어떻게? 엉? 엉? 이렇게 한 거 잘해셔? 엉? 요케 해야지~~ 자꾸 그러면 맴매….”우하하하~ 딸아이가 두세 살 되던 때였던가. 잘 되지도 않는 발음으로 연년생 동생을 야 ...

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[칼럼] 전통의 깊이에 현대의 건강을 더하다…'토마토 고추장의 가능성'
김은희 원스팜 대표이사 / 전통요리연구가 2025.07.10
[맘스커리어 = 김은희 원스팜 대표이사 / 전통요리연구가] 전통음식을 너무나 사랑해서 전통음식을 널리 알리고 있는 김은희입니다.오늘은 세계적인 슈퍼푸드이면서 제철이기도 한 토마토에 대한 이야기를 하고자 합니다. "토마토 고추장의 가능 ...

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[칼럼] 7월의 제철 식재료 '옥수수'
홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수 2025.07.07
[맘스커리어 = 홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수] 어린 시절, 날이 더워지면 할머니가 늘 밭으로 가시던 기억이 난다. 할머니가 싱그러운 옥수수를 한 아름 안고 돌아오시면, 엄마와 마루에 앉아 옥수수 껍질을 열심히 벗기곤 했다. ...

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[칼럼] 진짜 어른이 된다는 것
최은주 로열코칭 대표 2025.06.25
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 얼마 전 어떤 공동체 모임에서 아기를 보았다. 참으로 오랜만에 가까이서 바라보는 아기인지라 너무도 예쁘고 새롭고 신기하고 놀라웠다. 이 아기는 어느덧 자라서 어린이가 되고 청소년들이 되고 청년이 ...

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[칼럼] 파주 DMZ, 허준 선생의 혼과 분단의 여운이 깃든 풍경 속으로
윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사 2025.06.18
[맘스커리어 = 윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사] 20년 전, 개성공단에서 보낸 3년의 시간은 제 삶에 잊을 수 없는 짙은 흔적을 남겼습니다. 인터넷조차 닿지 않던 그곳에서 격주 주말에야 서울 집으로 향할 수 있었 ...

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[칼럼] 나는 착한 사람이 싫다
최은주 로열코칭 대표 2025.06.11
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 나는 ‘착하다’는 칭찬을 별로 좋아하지 않는다. 원래 ‘착하다’는 것은 언행이나 마음씨가 곱고 바르며 상냥하다는 좋은 뜻인데, 이것이 변질되어 자기 생각과 주장이 없고 시키는 대로 하는, 의욕 ...

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[칼럼] 6월의 제철 식재료 '참외'
홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수 2025.06.09
[맘스커리어 = 홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수] 6월은 장 보러 가는 발걸음이 한층 설레는 달이다. 시장과 마트에는 제철 식재료가 한가득 쌓여 있어 고르는 재미도 쏠쏠하다. 그중에서도 노랗게 빛나는 참외는 아이 엄마들의 발길을 ...

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[칼럼] 호국보훈의 달, 추모의 마음
윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사 2025.06.06
[맘스커리어 = 윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사] 6월이 되면 유독 마음이 차분해진다. 호국보훈의 달이라는 말이 괜히 있는 게 아니구나 싶다. 나라를 위해, 조국을 위해 목숨 바치신 호국영령들을 생각하면 저절로 옷 ...

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[칼럼] 내 안의 마음의 정원
최은주 로열코칭 대표 2025.06.02
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 21세기 들어서면서 과학과 기술의 융합은 가속화되었고, Chat GPT와 인공지능은 우리 삶에 지대한 영향을 미치고 있다. 혹자는 다가올 21세기 산업혁명은 18세기 산업혁명보다 10배 더 빠르 ...

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[칼럼] 반호공 선조님의 흔적을 찾아서
윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사 2025.05.26
[맘스커리어 = 윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사] 반호공(盤湖公) 선조님(반호 윤광안)은 1806년(순조 6년) 2월 경상도관찰사로 부임하여 1808년(순조 8년) 1월에 이임하셨다. 그전에는 충청도관찰사와 이조참 ...

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[칼럼] 가장 기억나는 선물
최은주 로열코칭 대표 2025.05.20
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 선물을 받는 일은 즐거운 일이다. 하지만, 누군가를 생각하며 그를 위해 선물을 준비하는 일 또한 큰 기쁨이며 행복한 일이다. 기념일도 많고 선물할 일이 많은 오월을 보내며 오늘도 지인의 선물을 ...

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[기고] 사회적경제의 삼인성호(三人成虎)
한봉근 한국사회적기업진흥원 SE코디/ 前 SK전남도시가스 2025.05.19
[맘스커리어 = 한봉근 한국사회적기업진흥원 SE코디/ 前 SK전남도시가스 ] 아침 저녁으로 일교차가 심한 날이 며칠째 계속되고 있습니다. 햇볕 아래에서는 따뜻해졌구나 하다가도 그늘로 들어서면 서늘함을 느끼는 것도 기후변화의 한 장면인 ...

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[칼럼] 백골부대 입대를 축하하며, 부처님의 자비와 아버지의 마음
윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사 2025.05.13
[맘스커리어 = 윤석구 한국열린사이버대학교 특임교수 / 경영학 박사] "먼저 백골부대에 입대하는 아드님을 응원합니다"보병 3사단 백골부대의 해골 상징은 6.25 전쟁 당시 고향을 잃은 실향민들이 "죽어서라도 고향 땅을 되찾겠다"는 의 ...

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[칼럼] 5월의 제철 식재료 '오이'
홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수 2025.05.12
[맘스커리어 = 홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수] 기온이 올라가기 시작하는 5월에는 아이도 엄마도 쉽게 지치기 마련이다. 이럴 때 냉장고에서 막 꺼낸 오이 한 조각을 베어 물면, 아삭한 식감과 함께 퍼지는 청량한 향이 순식간에 ...

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[칼럼] 좋은 사람, 좋아하는 사람, 그리고 사랑하는 사람
윤인찬 데이트학교 대표 2025.05.08
[맘스커리어 = 윤인찬 데이트학교 대표] 좋은 사람, 좋아하는 사람, 그리고 사랑하는 사람! 그 말이 그 말 같지만 찬찬히 생각해 보면 분명히 다르다. 먼저 좋은 사람은 그 사람의 인격을 비롯해서 그가 가진 재산이나 지식, 건강 ...

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[칼럼] 속을 비우는 시간이 필요합니다
김미정 비건·디톡스 전문가, 착즙주스 전문점 밸런스7 대표 2025.05.08
[맘스커리어 = 김미정 비건·디톡스 전문가, 착즙주스 전문점 밸런스7 대표] 먹는 것보다, 안 먹는 게 더 어려운 시대입니다. 우리는 하루에도 몇 번씩 무언가를 먹고, 또 먹습니다. 건강을 위해서라고 믿고, 영양이 풍부하다는 이유로 ...

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[칼럼] 영광의 플래카드 뒤의 숨겨진 고마운 사람들의 이야기
김영주 이화여자대학교 의과대학 교수 2025.05.01
[맘스커리어 = 김영주 이화여자대학교 의과대학 교수] 얼마 전 이대목동병원의 담장에 커다랗게 “연구중심병원 1기 인증”이라는 플래카드가 붙으면서 많은 사람들이 축하의 인사를 건넸다. 오늘 필자는 2013년에 10개의 연구중심병원이 탄 ...

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[칼럼] 깊이 뿌리내리는 나무처럼
최은주 로열코칭 대표 2025.04.28
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 진짜 봄이 온 듯, 따스한 날씨가 계속되고 있다. 여기저기서 꽃망울이 터지는 모습을 보면, 자연이 우리에게 말을 걸어오는 듯하다. 너무 빨리 여름이 성큼 다가올까 걱정되기도 하지만, 그래도 이 ...

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[칼럼] "몸과 마음의 회복, 음식에서부터"…자연을 그대로 담은 착즙 한 잔
김미정 비건·디톡스 전문가, 착즙주스 전문점 밸런스7 대표 2025.04.15
[맘스커리어 = 김미정 비건·디톡스 전문가, 착즙주스 전문점 밸런스7 대표] 우리는 매일 수많은 음식을 선택하며 살아간다. 편리한 세상 덕분에 손쉽게 먹을 것을 구할 수 있지만, 그만큼 몸은 점점 지쳐가고 있다.아침은 거르고 커피 한 ...

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[칼럼] 지금 여기(Here & Now)
최은주 로열코칭 대표 2025.04.10
[맘스커리어 = 최은주 로열코칭 대표] 어렸을 때, 학교 들어가기 전 6~7살 무렵, 지인에게 당시로서는 귀한 스케이트를 선물 받았다. 빨간색의 스케이트가 얼마나 앙증맞고 예뻤는지 그 선물을 받아 들고 하늘을 나는 듯이 기뻤지만, 당 ...

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